Mes: mayo 2020

Cuando un Híper Sensible decide tomar su propio camino y se vuelve independiente.

Mi amiga Híper Sensible se casa este mes. Tiene 38 años y no se había casado antes. De hecho se tardó mucho en salirse de casa de sus papás. Claro que en México es diferente y no existe la presión que hay en otros países, pero sus papás ya estaban un poco preocupados, “Es normal […]

“Mi hija no es introvertida, pero no entiendo ¿porqué ya no me platica sobre su día?”

Esta hermosa nena, como recién descubrimos durante una sesión de consulta, es Híper Sensible. Y pueden ser varias las razones por las cuales no relata sus experiencias. Una, la edad. Si son muy pequeños todavía no saben qué palabras poner a ciertas emociones y/o experiencias. Para solucionar esto, es útil validar lo que estamos viendo […]

Mayor captación de lo sutil: una de las características, superpoderes básicos de ser Híper Sensible

“Moviste la maceta de lugar, ¿verdad?” “Si, me gusta la vainilla, pero no de esta marca, ¡esto sabe a gis!” Como he dicho en mis conferencias, el ser Híper Sensible es un Súper Poder. El darte cuenta si tu abogado te esta mintiendo, o si tu hijo planea irse a la “biblioteca” (cuando no, ejem […]

¿Cuál es el asunto de los Hiper Sensibles y la ropa?

En todas mis conferencias, cuando toco el tema de “la ropa” siempre hay mamás que brincan. Literalmente brincan de sus asientos. “Mi hija tiene cajones llenos de calcetines que nunca se ha puesto, ¡ni se va a poner!” “Mi esposo tiene un closet entero, lleno de ropa que no se pone por que le pica, […]

Consejos para todas las mamás, en especial para esta temporada de pandemia

“Estoy más sobre–saturada durante esta pandemia que nunca… – Las oportunidades para recargarme parecen cada vez menos y más lejanas – Estoy con mis hijos durante todo el día, sin un solo descanso – Parece que la gente tiene acceso a mi durante las 24 horas del día, los 7 días de la semana – […]

¿Qué hacer si padeces, sufres que tus hij@s estén todo el día en casa?

“¡Paaaadezco, suuufro cuando no hay clases! ¡Me uuurge que regrese JuanPi a la escuela!” me dijo una mamá durante una consulta. Su hijo es Hiper Sensible. “Amiga, tu hijo te siente. Siente tu rechazo. Por eso se porta tan mal y decide hacer exactamente lo que no quieres que haga. Mala atención es mejor que […]

¿Qué va a pasar en el futuro cuando mis hijos Hiper Sensibles crezcan y no se adapten al mundo? ¿Podrán ser felices?

Me han preguntado muchos papás, angustiados, con toda razón; “¿Qué va a pasar en el futuro cuando mis niños hiper sensibles crezcan y no se adapten al mundo?» Por ejemplo, que van al trabajo y tengan que usar corbata y ellos respondan, “No, corbata no me pongo porque me aprieta y soy HS», o “No, […]

9 consejos para l@s niñ@s en edad preescolar (toddlers de 1-5 años) Híper Sensibles

¿Cómo podemos ayudar a nuestros toddlers (niños de 1 a 5 años) Hiper Sensibles a que se adapten a tantos cambios y a los sobre-estímulos en casa? Como ya hemos mencionado antes, cualquier cambio en la rutina, sorpresa o transición es particularmente estresante para un Hiper Sensible. Lo toman con resistencia y miseria pues los […]

Las importantes diferencias entre ser Hiper Sensibles y ser frágil o débil.

Somos Hiper Sensibles, más no frágiles. Bernie Clark, el autor del libro Your Body, Your Yoga dice que la vida cotidiana nos ha hecho vivir muy cómodos. Si tenemos hambre, comemos, si tenemos frío aumentamos la calefacción, si nos duelen los pies nos ponemos zapatos cómodos, si nos cuesta trabajo leer, nos ponemos lentes… y […]